Non sai come difenderti dallo stress? La soluzione potrebbe nascondersi in una semplice risata
La rivista Focus ha pubblicato l’articolo di uno studio dell’Università svizzera di Basilea sulle risate. Questo studio sostiene che ridere diminuisca i sintomi da stress. Sarà vero? Quante volte ci capita di sentirci stressati? Spesso lo stress si manifesta quando abbiamo uno squilibrio tra le richieste che ci vengono poste e le risorse a disposizione. … Leggi tutto