Mindfulness: la meditazione per gli occidentali

Solitamente, quando pensiamo alla meditazione, la nostra mente vola subito in Oriente: in un tempio, sulle alture rocciose, in un dojo. Raramente associamo la meditazione al nostro mondo occidentale. Da quasi 50 anni, però, la comunità scientifica ha cominciato ad interessarsi allo studio di questa pratica, per gettare luce sui meccanismi psicologici sottesi ad esso. … Leggi tutto

L’animo tormentato di Giovanni Pascoli

Tra i grandi autori italiani a cavallo tra XIX e XX secolo spicca sicuramente Giovanni Pascoli, principale esponente del decadentismo italiano. Figura particolarmente interessante in quanto è stato in grado di trasferire nella sua arte la sua psiche tormentata, a partire dalla morte del padre con le liriche “Temporale”, “Il lampo” ed “Il tuono”, fino ad … Leggi tutto

La rottura con il passato: una donna iraniana si toglie il velo

Il movimento di emancipazione femminile scoppiato in Iran, prende il nome di My Stealthy Freedom: la mia libertà clandestina. Ma perchè la libertà dovrebbe essere clandestina? Perchè in paesi come l’Iran, paesi, come si sa, di impostazione fortemente maschilista, la libertà della donna è minata continuamente da una pressione schiacciante. Un aggravante è dato dal fatto … Leggi tutto

Cyberbullismo: il bullismo ai tempi dei nativi digitali

Marc Prensky nel 2001 conia il termine nativi digitali o madrelingua del linguaggio digitale per indicare le nuove generazioni cresciute negli ultimi quindici anni. Parliamo di giovani cresciuti nell’epoca dominata dalle nuove tecnologie. A distanza di un anno dalla nascita di questi nuovi termini, inizia a manifestarsi un fenomeno con sempre maggiore evidenza: il cyberbullismo. … Leggi tutto

La tragedia di Genova e il dolore di chi resta

Un volo verso la morte Agosto, in Italia, è sinonimo di ferie. La routine dell’anno viene finalmente interrotta dalla pacifica – ma non troppo – pigrizia estiva. È tempo di scampagnate, braciolate e abbronzature in spiaggia, a maggior ragione durante il ponte di Ferragosto. È un afoso martedì mattina quello nel quale si svegliano le … Leggi tutto

Credere alle fake news è questione di pigrizia

Ormai da tempo le fake news la fanno da padroni, sempre più gente ci casca. Una prima interpretazione del fenomeno, non solo dell’aumento di fake news ma anche dei creduloni, era quella legata al fatto che tendiamo a condividere ciò che conferma le nostre vedute. Un nuovo studio, però, suggerisce nuove prospettive. Sembrerebbe infatti che … Leggi tutto

Depressione e disturbi d’ansia: la causa è nel nucleo caudato

I ricercatori del Mit hanno individuato l’area cerebrale in cui si origina il pessimismo: si tratta del nucleo caudato. Adesso bisogna capire come utilizzare questa scoperta in relazione alla depressione e ai disturbi d’ansia. Ken-ichi Amemori e Satoko Amemor sono i coordinatori di uno studio condotto al Mit che ha individuato l’area cerebrale collegata al … Leggi tutto

La rivoluzione del Pronto Soccorso Psicologico

L’approccio alla cura psicologica non è sempre facile e spontaneo. Ancora oggi la psicologia viene confinata alla trattamento del “malato di mente” invece di essere interpretata come un prolungamento della medicina accessibile a tutti. La nascita di un Pronto Soccorso Psicologico a Roma è un grande passo avanti per la conoscenza della psicologia e delle … Leggi tutto

Creativi si diventa

«Prova a chiedere una definizione di creatività e ti ritroverai con tante opinioni quanti sono gli individui».  (Barry Day) Cos’è la creatività? Sebbene la letteratura non sia arrivata ad una definizione univoca di creatività, essa può essere descritta come la capacità di creare, inventare ed elaborare in modo originale e fantasioso le informazioni provenienti dall’ambiente … Leggi tutto

Il cinquanta per cento dei giovani non sa più scrivere in corsivo

Da diversi anni neuropsichiatri infantili, psicologi, pedagogisti e insegnanti, sollevano segnali d’allarme sulla crescente incapacità di bambini e adolescenti di scrivere in corsivo, se non addirittura di scrivere a mano. Il cinquanta per cento dei giovani non sa più scrivere in corsivo. La scrittura nei giovani Diverse figure, tra le quali anche Umberto Eco, hanno … Leggi tutto