Il Superuovo

La psicoterapia ci può aiutare in questa emergenza sanitaria? Scoprilo attraverso “Panorama della Sanità”

L’emergenza sanitaria che stiamo vivendo, oltre a problematiche riguardanti la salute, fisica porta con sé un bagaglio di ansie e timori. La rivista Panorama della Sanità ha pubblicato un articolo riguardante la necessità di interventi psicologici su personale sanitario, familiari di pazienti ricoverati e in generale tutti i cittadini. L’importanza della psicoterapia viene spesso sottovalutata. … Leggi tutto

Scopriamo cos’è la scrittura terapeutica con “Burn After Writing”, la nuova moda di TikTok

Tra le diverse tecniche utilizzate in psicoterapia c’è la scrittura terapeutica. Ma è davvero possibile scrivere per stare bene? La scrittura terapeutica è una tecnica molto comune in psicoterapia, capiamo insieme quali sono i limiti e i vantaggi di questa tecnica.   Scrittura terapeutica La scrittura terapeutica è una tecnica adoperata da molti psicoterapeuti e … Leggi tutto

Il narcisismo patologico: da Games of Thrones a The Young Pope

Al mondo ci sono poche cose più nocive di un narcisista patologico, se non fosse che spesso, molto spesso, il narcisista è una persona affascinante, suadente, seducente. Fantasie di successo illimitato, potere, bellezza, costante bisogno di ammirazione rendono i narcisisti patologici oltre che poco simpatici anche approfittatori. Tutto gli è dovuto e la loro invidia … Leggi tutto

Il disturbo dissociativo dell’identità: Mr. Robot ci spiega cosa comporta

Chiunque abbia visto Mr.Robot è rimasto colpito dal personaggio di Elliot e dal suo modo contorto di pensare ed agire. A cosa è dovuto tutto il suo disagio interiore? Cerchiamo di far luce sul disturbo che lo porta a percepire il mondo in maniera così distorta. Mr.Robot Elliot Anderson è il protagonista della serie TV … Leggi tutto

Ricordare vite precedenti: la reincarnazione dall’ipnosi ai Dream Theater

La reincarnazione è fin dall’antichità una credenza molto diffusa. Ancora oggi diversi psichiatri pensano che dietro i ricordi emersi dall’ipnosi vi sia una vita precedente. Da Pitagora ad un album dei Dream Theater, scopriamo il suggestivo fascino di questa teoria.  Sappiamo tutti che secondo Freud ed altri psichiatri dentro la nostra mente si nascondono avvenimenti … Leggi tutto

Il contatto con la natura come Jon Snow: i benefici dello Shinrin-yoku

Lo Shinrin-yoku è un metodo giapponese di promozione del benessere psicofisico attraverso il contatto con la natura:  ecco in cosa consiste… I ritmi incalzanti, gli impegni molteplici e frenetici e in generale la vita nell’odierna società moderna sono tutti fattori di grande stress per l’individuo, costantemente sotto pressione e pericolosamente a rischio per quanto riguarda … Leggi tutto

L’Ultra Istinto di Goku nella vita reale: il metodo del Focusing

Nella nuova serie “Dragon Ball Super”, Goku riesce a raggiungere una nuova trasformazione, l’Ultra Istinto. E’ possibile “sbloccarlo” anche nella realtà? Il metodo del Focusing si avvicina molto… Nell’estate 2015, con grande sorpresa e trepidazione dei suoi fans, viene reso disponibile il primo episodio di “Dragon Ball Super“, la nuova serie animata del celebre manga … Leggi tutto

E-cig ed effetti collaterali: nuovo allarme tra gli utilizzatori per il pericolo convulsioni.

Il fumo è una delle principali cause di 25 note malattie, tra le quali spiccano la BPCO, il cancro del polmone, e gli accidenti cerebro-vascolari quali ictus e ischemie del miocardio. Uno studio condotto dall’OMS sulla quasi totalità dei fumatori (95% circa) ha raccolto numeri spaventosi sui danni e sui costi del fumo. L’impatto sull’uomo.. Si … Leggi tutto

Creatività, disturbi bipolari e l’importanza del trattamento

Uno tra i disturbi dell’umore più difficile da gestire e da trattare è il disturbo bipolare. Attualmente il trattamento migliore è quello integrato, che comprende sia la farmacoterapia sia la psicoterapia. Avere a che fare con amici, parenti o comunque persone a noi vicine che soffrono del disturbo bipolare non è facile. I sintomi più … Leggi tutto

Passeggiate nel bosco al posto degli antidepressivi: la nuova frontiera della psicoterapia?

Gli “Shinrin-yoku” hanno un ruolo terapeutico nella cura della salute degli individui e sono largamente utilizzati nella medicina orientale. Diversamente, la medicina occidentale è più improntata ad un uso, spesso sregolato, di farmaci e terapie che nulla hanno a che vedere con la natura. La tradizione orientale, tuttavia, può portarci a rivalutare il nostro rapporto … Leggi tutto