Tenere un proprio diario sembra essere un’attività innocente, ma questi sono due casi singolari: Anne e Amy scrivono per fini inconsueti. Anne Frank e Amy Dunne, protagonista femminile di “Gone Girl“, tengono entrambe un diario personale. L’una, oltre ad occuparsi della sua stesura canonica, trovando sostegno per sopportare la situazione dentro e fuori il nucleo … Leggi tutto
Ti è mai passato per la testa di tenere un diario personale per appuntare i tuoi pensieri? Quante volte hai pensato di scrivere una pagina di diario per mettere su carta i tuoi pensieri e non l’hai fatto perchè, ripensandoci, l’hai reputato inutile? Sai che ci furono alcuni diari segreti che nella storia aiutarono nella … Leggi tutto
Tra le diverse tecniche utilizzate in psicoterapia c’è la scrittura terapeutica. Ma è davvero possibile scrivere per stare bene? La scrittura terapeutica è una tecnica molto comune in psicoterapia, capiamo insieme quali sono i limiti e i vantaggi di questa tecnica. Scrittura terapeutica La scrittura terapeutica è una tecnica adoperata da molti psicoterapeuti e … Leggi tutto
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