Passeggiate nel bosco al posto degli antidepressivi: la nuova frontiera della psicoterapia?

Gli “Shinrin-yoku” hanno un ruolo terapeutico nella cura della salute degli individui e sono largamente utilizzati nella medicina orientale. Diversamente, la medicina occidentale è più improntata ad un uso, spesso sregolato, di farmaci e terapie che nulla hanno a che vedere con la natura. La tradizione orientale, tuttavia, può portarci a rivalutare il nostro rapporto … Leggi tutto

Una vita come il protagonita di Split: è possibile?

Chi è davvero Billy Milligan? Il 27 ottobre 1977 la polizia arresta un uomo che dice di chiamarsi Billy Milligan nel suo appartamento, che pare non avere idea del motivo, nonostante le pesanti accuse di stupro e rapina. La perizia psichiatrica scopre una verità sconcertante: il vero Billy ha dentro di sé ben 24 identità distinte, di … Leggi tutto

Altezza mezza… violenza! Il Pinguino e la Sindrome di Napoleone

Nel vasto panorama di villains, nemici ed avversari dell’universo di Batman, si distingue il Pinguino, “nome d’arte” del genio criminale Oswald Chesterfield Cobblepot. Comparso per la prima volta nel 1941, ad opera di Bob Kane e Bill Finger, il Pinguino è probabilmente il più grande nemico di Batman dopo il Joker: genio del crimine “in pensione” … Leggi tutto

Pet Therapy: una nuova potente terapia per gli ADHD

La dottoressa Sabrina E.B Schuck, della University of California Ivrine, ha condotto il primo trial randomizzato per verificare gli effetti della Pet Therapy su bambini diagnosticati con ADHD. I risultati sembrano promettere bene, aprendo a una nuova forma terapeutica per gli individui affetti da questo deficit.  Fu Boris Levinson, negli anni Cinquanta, a scoprire gli effetti … Leggi tutto

La Terapia Morita per combattere l’inerzia

“Adesso non me la sento, lo faccio dopo”, “Aspetto ancora un po’, ho tempo”, “Non ho tanta voglia, lo farò più avanti”, “No, oggi no, inizio domani”. Alzi la mano chi almeno una volta ha detto una di queste frasi. Nella società occidentale in cui viviamo ci viene insegnato ad essere sempre positivi, entusiasti, attivi, … Leggi tutto

Empatia e simpatia: capire gli altri migliora l’esperienza umana

Il termine “empatia“, coniato da Robert Vischer, uno studioso di arti figurative dell’Ottocento, deriva dal greco “εμπαθεία”, parola utilizzata per indicare il rapporto emozionale che legava il cantore al suo pubblico. Sin dalla sua nascita quindi il concetto di empatia si è sviluppato in ambito teatrale, rappresentando la capacità del pubblico di “sentire dentro di … Leggi tutto