Passeggiate nel bosco al posto degli antidepressivi: la nuova frontiera della psicoterapia?
Gli “Shinrin-yoku” hanno un ruolo terapeutico nella cura della salute degli individui e sono largamente utilizzati nella medicina orientale. Diversamente, la medicina occidentale è più improntata ad un uso, spesso sregolato, di farmaci e terapie che nulla hanno a che vedere con la natura. La tradizione orientale, tuttavia, può portarci a rivalutare il nostro rapporto … Leggi tutto
