Non sai come difenderti dallo stress? La soluzione potrebbe nascondersi in una semplice risata

La rivista Focus ha pubblicato l’articolo di uno studio dell’Università svizzera di Basilea sulle risate. Questo studio sostiene che ridere diminuisca i sintomi da stress. Sarà vero? Quante volte ci capita di sentirci stressati? Spesso lo stress si manifesta quando abbiamo uno squilibrio tra le richieste che ci vengono poste e le risorse a disposizione. … Leggi tutto

Perché la lamentela è disfunzionale oltre che tossica? Ce lo insegna Sansa Stark

Treccani non utilizza altre parole se non “lagnanza” per spiegare questa parola. C’è una motivazione di fondo che accomuna tutti noi: ci lamentiamo perché in qualche misura ci sentiamo in diritto di ricevere o di ottenere qualcosa da qualcuno. E proprio questo stato di diritto ci imprigiona e spesso ci tiene arroccati su posizioni tossiche … Leggi tutto

Come possiamo imparare ad amare il nostro corpo? L’esempio di Vanessa Incontrada su Vanity Fair

”Nessuno può giudicarmi, nemmeno tu” è il titolo dell’ultima copertina di Vanity Fair che vede come protagonista un’audace Vanessa Incontrada senza veli. Un grido contro il body shaming di cui Vanessa si fa portavoce mostrandosi fiera delle sue curve.  Negli ultimi anni si parla molto di ”body shaming”, l’atto di deridere una persona per il … Leggi tutto

Cos’è il disturbo bipolare? Ne parlano Nitro e Jim Carrey

I disturbi della personalità sono spesso tema centrale dell’espressione artistica di personalità di fama nazionale e internazionale. Oggi parliamo di “disturbo bipolare” o “bipolarismo” servendoci delle strofe di Nitro e della celebre pellicola “The Mask”. Il bipolarismo è un disturbo caratterizzato dalla perdita più o meno marcata dell’equilibrio dell’umore a cui seguono instabilità affettiva, labilità emotiva … Leggi tutto

Greenwashing e marketing: è più importante dire di essere “green” o esserlo veramente?

Il greenwashing è un fenomeno dove le aziende spendono più in campagne pubblicitarie rispetto agli effettivi cambiamenti per ridurre l’impatto ambientale. Il messaggio sembra chiaro: è più importante dire di essere “green” che esserlo veramente? Il potere di una buona pubblicità sta nella percezione dei consumatori. In quanti sarebbero in grado di smascherare il greenwashing? … Leggi tutto

Cosa sono le emozioni secondarie? Comprendiamole attraverso il personaggio di Littlefinger

Cosa sono le emozioni secondarie? Cosa le distingue dalle più conosciute emozioni primarie? Lo studio delle emozioni è, da molto tempo, uno degli studi più vasti della psicologia, nonostante sia anche uno dei più tardi dal punto di vista cronologico poiché Sigmund Freud, nella sua Psicoanalisi, non lo abbia quasi mai considerato rilevante sostituendolo con … Leggi tutto

Siamo davvero razionali nei nostri ragionamenti? Scopriamo 5 errori cognitivi che facciamo valutando il comportamento

Siamo fermamente convinti di essere la specie più razionale del nostro pianeta e di non cadere quasi mai in ragionamenti illogici, ma siamo davvero sicuri che sia così? La verità, infatti, sembra essere ben diversa…       Lungi dall’essere perfettamente razionali gli esseri umani si affidano spesso e volentieri a strategie che permettono loro … Leggi tutto

Hikikomori: il fenomeno di isolamento sociale viene affrontato nell’anime “Welcome to the NHK”

Fino a che punto le pressioni sociali possono inibire i giovani d’oggi? Scopriamolo nel tragicomico mondo di Sato, un hikikomori giapponese le cui vicende vengono trattate all’interno dell’anime Welcome to the NHK.  “Stare in disparte, isolarsi” è il significato della parola hikikomori, termine giapponese che deriva dal verbo hiku (tirare indietro) e komoru (ritirarsi). Questo fenomeno … Leggi tutto

The Politician e la sindrome di Munchausen: ammalarsi per ricevere affetto

La sindrome di Munchausen è un disturbo mentale in cui il paziente finge di essere malato pur di avere accanto persone preoccupate per lui. Fino a dove ci si può spingere per ricevere attenzioni? La sindrome di Munchausen e la sindrome di Munchusen per procura. Capiamo insieme cosa le lega e quali sono le differenze … Leggi tutto

Kakegurui : l’anime sul gioco d’azzardo che ci racconta la ludopatia

Kakegurui: l’anime sul gioco d’azzardo, che sta facendo impazzire gli adolescenti e non  ci mostra il  fenomeno della ludopatia . Kakegurui è l’anime del momento. Esso è andato in onda per la prima volta in italia sulla  piattaforma Netflix nel 2018 ma grazie alla messa in onda della seconda stagione e della versione telefilm è … Leggi tutto