Quanto sono collegati il corpo e la mente? Ecco i cinque disturbi psicosomatici più diffusi

Conosci la parola ”psicosomatico”? Scopriamo quali sono i cinque più frequenti disturbi psicosomatici che dovresti conoscere. La psicosomatica è una branca della medicina che si occupa di indagare il nesso tra un disturbo somatico e la sua possibile eziologia di natura psicologica. L’interconnessione tra un disturbo e la sua causa d’origine psichica si riallaccia alla visione … Leggi tutto

Dall’etimologia ai suoi connotati psichici, scopriamo cosa si cela realmente dietro la parola ”paura”

Vi siete mai chiesti da dove derivi la parola ”paura”? Ce lo spiega lo scrittore Stefano Massini, nella sua rubrica ”Parole in corso”. Ogni giorno, dal lunedì al venerdì, nella rubrica ”Parole in corso” su Repubblica.it , lo scrittore Stefano Massini scompone e ricompone un termine, svelandone l’etimologia. Tra quelli finora citati troviamo la parola ”paura”. … Leggi tutto

Come possiamo imparare ad amare il nostro corpo? L’esempio di Vanessa Incontrada su Vanity Fair

”Nessuno può giudicarmi, nemmeno tu” è il titolo dell’ultima copertina di Vanity Fair che vede come protagonista un’audace Vanessa Incontrada senza veli. Un grido contro il body shaming di cui Vanessa si fa portavoce mostrandosi fiera delle sue curve.  Negli ultimi anni si parla molto di ”body shaming”, l’atto di deridere una persona per il … Leggi tutto

Il carcere è rieducativo? Vis a Vis ci mostra gli effetti della detenzione sulla psiche

Giustizia e detenzione sono argomenti discussi da sempre. Sappiamo però, cosa accade dietro le sbarre? . ”Vis a Vis, il prezzo del riscatto”, una delle più famose serie tv su Netflix, ci mostra il lato più oscuro e crudo del carcere, senza riserve.  ‘‘Spero sia fatta giustizia e sconti la pena che si merita”. Questa … Leggi tutto

Si può avere paura di amare? Scopriamo la philofobia con ”Another Love” di Tom Odell

”Rifiutarsi di amare per paura di soffrire è come rifiutarsi di vivere per paura di morire.” Jim Morrison Questa celebre citazione è un invito a superare la philofobia, la paura dell’amore.  Scopriamo nel dettaglio cos’è e come si manifesta. ”Il mondo è bello perché è vario” si usa dire. C’è chi non riesce a stare … Leggi tutto

I cinque maggiori benefici della musica classica sul nostro cervello ed umore

Hai mai provato ad ascoltare musica classica? Se la cosa può sembrarti noiosa ed antiquata, ti invito allora a conoscere i suoi benefici su corpo e mente. Mozart, Beethoveen, Chopin, Bach, Vivaldi, Shubert sono solo alcuni nomi dei grandi compositori che hanno fatto la storia della musica. Il semplice ascolto attento ad occhi chiusi di … Leggi tutto

”Verrà la morte e avrà i tuoi occhi”, da Pavese a Bowlby spieghiamo il suicidio per amore

”Verrà la morte e avrà i tuoi occhi ” scrisse Cesare Pavese nel lontano 1950, prima di morire suicida il 27 agosto di quell’anno. Si può morire per amore?  ”Verrà la morte e avrà i tuoi occhi” è il titolo della celebre poesia di Cesare Pavese. Il quale, il 27 agosto del 1950, morì suicida … Leggi tutto

Cos’è il carisma? Vediamolo con Weber e Thomas Shelby in Peaky Blinders

Cos’è il carisma? In che cosa consiste? Analizziamolo con gli studiosi come Max Weber ed il protagonista di Peaky Blinders, Thomas Shelby. ” E’ una persona carismatica”. Molte volte abbiamo sentito questa affermazione in merito a politici o artisti, ma esattamente cosa intendiamo per persona carismatica? Siamo tendenti a pensare al carismatico come colui che, … Leggi tutto

Le parole non bastano: cinque segni del linguaggio del corpo che devi sapere

L'interprete di Trump: un ottimo caso per sottolineare l'importanza della mimica facciale

Il primo assioma della comunicazione umana afferma: non si può non comunicare. Comunichiamo anche attraverso il silenzio, con semplici gesti involontari. Se vuoi davvero capire qualcuno, devi leggere anche il suo linguaggio del corpo.  Nel 1967, lo psicologo Paul Watzlawick ed altri esponenti della scuola di Palo Alto, pubblicarono ”Pragmatica della comunicazione umana”. Un volume, … Leggi tutto

Come gestire il silenzio di chi amiamo? Ce lo spiega Ultimo e la PNL

”Ti dedico il silenzio, tanto non comprendi le parole” intona il ritornello di una canzone di Ultimo. A tutti noi è capitato di discutere con una persona che amiamo, ma cosa proviamo quando anziché discutere cala il silenzio dall’altra parte ? Vediamo cosa ci dicono gli esperti. Chi di noi, soprattutto se di genere femminile,  … Leggi tutto