Comfort Zone: uscirne è il buon proposito 2019

Perchè ho scelto di partire dalla comfort zone? Volevo scrivere una lista di buoni propositi per l’anno nuovo, ma poi ho cambiato idea. Il fatto è che spesso, eccitati dal nuovo inizio, ci prefissiamo degli obiettivi che dopo poco vanno nel dimenticatoio. Perché? Il motivo è che facciamo fatica ad uscire dalla nostra comfort zone. … Leggi tutto

Chi meno sa più crede di sapere: “Il paradosso dell’ignoranza” e l’effetto Dunning-Kruger

Non c’è peggior sordo di chi non vuol sentire. Proverbio Il famoso detto che, prima o poi, sarà sfuggito, o sfuggirà, di bocca a ciascuno di noi, trova un’evidenza scientifica. Entrando a contatto con persone poco istruite, si notano immediatamente delle differenze sia nei modi di fare, che di approcciarsi ai problemi, che di rispondervi … Leggi tutto

Le incredibili capacità mnemoniche di Vanni De Luca

Le capacità mnemoniche fuori dall’ordinario affascinano da sempre i ricercatori perché rappresentano un modo per comprendere il normale funzionamento della nostra memoria. Compreso ciò, sarebbe possibile mettere a punto delle tecniche in grado di garantirci prestazioni mnemoniche migliori, sfruttabili in moltissime situazioni. Questa storia si apre con un giovanissimo ragazzo di soli 18 anni, Vanni … Leggi tutto

Perchè il rischio è un piacere?

L’uomo è affascinato dalle emozioni forti. In particolare la paura è la reazione a situazioni di pericolo o rischio. Si tratta di uno stato fisico ma anche psicologico che può condurre a due reazioni: attacco o fuga. Il meccanismo bio-psico-sociale La paura nasce come emozione volta a garantire la nostra sopravvivenza. La paura di un … Leggi tutto

La solitudine come investimento in noi stessi

La solitudine di essere i primi Quante volte, persone a noi care oppure direttamente noi stessi, siamo stati vittime di critiche o addirittura bullismo perchè, ad esempio, alle elementari preferivamo giocare da soli invece che in compagnia? Oppure quando, nonostante gli stimoli degli amici o dei nostri genitori, abbiamo inventato scuse degne di un romanzo … Leggi tutto

Tra piacere e noia: il segreto per una vita significativa dipende da noi

Focalizzarsi su ciò che è importante Appannati da desideri passeggeri, ci dimentichiamo delle cose che possono sembrarci banali nonostante la loro grande importanza. Secondo Iddo Landau, professore di Filosofia dell’Università di Haifa in Israele, le persone cadono in errore quando credono, a volte anche con parecchia convinzione, che le loro vite siano senza scopi e … Leggi tutto