Il Superuovo

Essere ciò che vuoi: l’identità e la società, da Pirandello ad Anastasio

“La storia è cambiata, compagni miei. Tutto è concesso da adesso in poi. Puoi essere quello che vuoi, basta scordarti di quello che sei. Per essere quello che vuoi devi scordarti di ciò che sei.” Così si conclude il brano “Correre” del rapper Anastasio, incentrato sul tema del conflitto generazionale. L’artista, noto al pubblico per … Leggi tutto

Comfort Zone: uscirne è il buon proposito 2019

Perchè ho scelto di partire dalla comfort zone? Volevo scrivere una lista di buoni propositi per l’anno nuovo, ma poi ho cambiato idea. Il fatto è che spesso, eccitati dal nuovo inizio, ci prefissiamo degli obiettivi che dopo poco vanno nel dimenticatoio. Perché? Il motivo è che facciamo fatica ad uscire dalla nostra comfort zone. … Leggi tutto

I 5 stadi del cambiamento

Il cambiamento è uno degli aspetti più studiati dalla psicologia. Come si fa a cambiare? Quali sono i processi alla base del cambiamento? Il modello transteorico fu elaborato dagli psicologi DiClemente e Prochaska con l’obiettivo di integrare i numerosi approcci psicoterapici proposti per spiegare il cambiamento. Il fattore principale sarebbe la motivazione del soggetto a … Leggi tutto