I 5 stadi del cambiamento
Il cambiamento è uno degli aspetti più studiati dalla psicologia. Come si fa a cambiare? Quali sono i processi alla base del cambiamento? Il modello transteorico fu elaborato dagli psicologi DiClemente e Prochaska con l’obiettivo di integrare i numerosi approcci psicoterapici proposti per spiegare il cambiamento. Il fattore principale sarebbe la motivazione del soggetto a … Leggi tutto