Dalla Violenza alla Pietà: la filosofia spiega la parabola evolutiva dei Metallica

“Eleganza, purezza e misura, che erano i principi della nostra arte, si sono gradualmente arresi al nuovo stile, frivolo e affettato, che questi tempi, dal talento superficiale, hanno adottato. Cervelli che, per educazione e abitudine, non riescono a pensare a qualcosa d’altro che i vestiti, la moda, il gossip, la lettura di romanzi e la … Leggi tutto

La pratica della Mindfulness “de-automatizza” il nostro cervello, ma non sempre è un bene

La maggior parte delle nostre azioni è quotidianamente intrisa di processi inconsci, spontanei e quasi totalmente automatici, tanto che spesso nemmeno con l’impegno e la concentrazione si riesce a sopperire a tali meccanismi cognitivi istintivi. Come possiamo, quindi, de-automatizzazione i processi di pensiero disadattivi? Secondo alcuni recenti studi la risposta risiederebbe nella Mindfulness. “Portare attenzione … Leggi tutto