Come migliorare il nostro rapporto con l’ansia: dagli esami al disturbo generalizzato.
Siamo già a metà settembre e tra chi ricomincia la scuola e chi l’università ci troviamo inevitabilmente di fronte a compiti in classe ed esami. Siamo davvero pronti? Ogni anno tra esami e compiti in classe sappiamo che ci aspetteranno mesi di ansia e tormenti. Oggi decidiamo di dire basta e smettere di sentirci in … Leggi tutto
