Paul Kelley e Trevor Reznik: il sonno nel mondo occidentale

Fin dalla sua più giovane età, il ricercatore britannico Paul Kelley, sta conducendo una vera e propria battaglia per far sì che si possa prendere in sera considerazione la “questione del sonno”. Lo scienziato, oggi 70enne, è specializzato alla Open University in “scienza del sonno” e quando fu preside alla Monkseaton Community School, decise di … Leggi tutto

Jet lag sociale: l’insonnia psicologica che danneggia il fisico

A quanti di voi è capitato di svegliarsi con la sensazione di aver bisogno di altre dieci ore di sonno per iniziare la giornata? O quanti, al contrario, stanno leggendo questo articolo a notte inoltrata perché costanti vittime dell’insonnia? Se fino ad oggi avete incolpato Netflix, pene amorose di ogni genere o l’eredità mitocondriale di … Leggi tutto