Allodola o gufo? Dimmi quando ti svegli e ti dirò chi sei
L’essere mattinieri sembra dipendere da un numero piuttosto elevato di varianti genetiche, a sua volta legato al modo in cui il nostro cervello risponde agli stimoli luminosi esterni ed all’orologio biologico interno. Il tutto correlato ad un maggiore benessere mentale che funge da fattore protettivo (purtroppo lieve) nei confronti di depressione e schizofrenia. Per molti … Leggi tutto
