La “conta delle pecore”: un metodo per dormire che non aiuta a dormire

Contare le pecore non aiuta a dormire, la psicologia ci spiega il perché. Tutte le persone vorrebbero e hanno bisogno di dormire. Ci sono persone che riescono a dormire meglio di altre e c’è chi, per appisolarsi, utilizza dei metodi tramandati da generazioni. Ad esempio “La conta delle pecore”. LA CONTA DELLE PECORE Una pecora. … Leggi tutto