E’ l’ora di aprire gli occhi e dare una chance ai nuovi mezzi di comunicazione.
Da quando i social network sono entrati nelle nostre vite, non si è fatto altro che parlare dei loro possibili rischi ed effetti negativi sulle relazioni interpersonali. In realtà è solo cambiato il nostro modo di socializzare poiché se sfruttati bene, i social, sono addirittura in grado di aumentare il volume di materia grigia in alcune delle nostre aree cerebrali. Incredibile no? Turel è stato uno degli studiosi ad approfondire questo argomento.
Ecco perché i social media possono migliorare le nostre social skills
Attraverso gli studi di neuroimmagine condotti da Turel e i suoi colleghi della University of Southern California e della California State University di Fullerton si è visto che un moderato utilizzo dei social network è in grado di stimolare cambiamenti nella struttura cerebrale e di produrre effetti positivi nella vita dell’individuo. Oggi, grazie al web, siamo esposti a una vasta gamma di relazioni sociali che stimolano le nostre menti a sviluppare social skills come:
- Gestire un grande numero di relazioni
- Riconoscere membri online di gruppi sociali
- Produrre associazioni semantiche
- Osservare e Interpretare le espressioni facciali
Tutto ciò diventa fondamentale in una società come la nostra i cui rapporti sociali stanno alla base, in ambito professionale, a scuola, nella vita di tutti i giorni. Sembra che le zone cerebrali interessate quando interagiamo sulle piattaforme come Facebook, Instagram, Twitter… etc siano il giro temporale superiore e medio dell’emisfero destro e sinistro più il giro posteriore fusiforme sinistro. Gli studi devono ancora essere approfonditi, ma l’idea che è venuta alla luce è questa: e se i social potessero avere delle importanti implicazioni cliniche nelle psicopatologie?
I social possono avere effetti benefici sulla salute
Non si può dire con sicurezza, ma una cosa è certa, gli studiosi si sono già messi in azione per indagare i possibili aspetti positivi dell’uso (moderato!) dei social media sulla nostra mente. L’obiettivo è sviluppare interventi mirati ai deficit presenti in specifiche regioni del cervello. Sappiamo già per esempio che un ridotto volume delle aree cerebrali, quelle generalmente coinvolte nelle interazioni, è associato alla schizofrenia, una patologia caratterizzata da alcune disfunzioni nel comportamento sociale. Sarebbe davvero innovativo se nel futuro potessimo promuovere l’uso limitato dei social media a favore di un recupero clinico.
Come trasformare le piattaforme sociali in opportunità
Fino ad ora ho voluto accennare solo agli aspetti innovativi e positivi dei social sulle nostre vite e il motivo è semplice: sul web c’è una lista infinita di articoli che criticano queste piattaforme. Il punto è che dobbiamo andare oltre le critiche per smascherare i punti di forza delle nuove tecnologie, perchè che lo si voglia o no, rappresentano il futuro. Tuttavia è importante distinguere un’uso eccessivo dei social da un uso moderato. Infatti solo gestendo la qualità e la durata del nostro tempo passato sul web, possiamo riscontrare dei benefici, altrimenti gli effetti diventano negativi. I social possono anche creare dipendenza, portarci all’isolamento e decrementare la nostra produttività. Il web influisce negativamente sui vostri impegni? Dimenticate di fare i compiti, rimandate dei lavori importanti? Ecco, in questi casi saprete che non state usando internet in maniera efficace. Se invece ne fate un uso moderato vi lascio una lista degli 8 motivi per cui i social media hanno o avranno effetti positivi su di voi.
8 motivi per cui i social hanno un impatto benefico sulle nostre vite
- Aumentano il nostro numero di rapporti interpersonali (o addirittura, di amicizie!)
- Permettono una comunicazione globale perchè annullano le distanze
- Sono accessibili a tutti e da tutte (o quasi) le parti del mondo
- Ci danno la possibilità di condividere le nostre passioni e idee per trovare persone simili a noi
- Possiamo esprimere i nostri stati d’animo e confrontarci
- Possiamo crearci un’identità sociale
- Ci danno il senso di appartenenza a una comunità
- Ci forniscono news e informazioni (anche se è sempre bene verificarne la fonte)
Il problema di oggi non sono i social, quanto il nostro atteggiamento nei confronti della tecnologia e di internet. Dobbiamo sfruttare tutte le opportunità per essere felici e guardare da un punto di vista diverso ciò che ci viene proposto.
Virginia Famà
